Cách làm ngực nở từ chế độ ăn uống và cách massage tại nhà

19:31

Các cách làm cho ngực nở đơn giản ngay tại nhà


Cách làm ngực nở từ chế độ ăn uống


Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không những giúp bạn có đầy đủ chất, sức khỏe tốt mà cũng là một cách làm ngực nở hiệu quả nhất. Ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, vì thế bạn cần bổ sung các thức ăn giàu vitamin, protein và chất béo. Vì thế, cần cân bằng các chất béo nạp vào cơ thể một cách hợp lý chính là cách làm cho ngực nở tự nhiên hiệu quả.

Bên cạnh các thức ăn giàu dinh dưỡng, để giúp tăng số đo vòng một bạn nên ăn thên hạt lanh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng cải thiện kích thước bầu ngực, nở nang, săn chắc hơn.

Massage – Cách làm ngực lớn, đầy đặn


Massage ngực là cách làm nở ngực được nhiều chị em lựa chọn, không chỉ giúp lưu thông máu dưới da tốt, thư giãn tinh thần mà đặc biệt với những động tác massage quanh bầu ngực hằng ngày còn có khả năng làm săn chắc bầu ngực, tăng số đo vòng một đáng kể chỉ sau một thời gian thực hiện.



Mặc áo lót đúng cách là cách làm nở ngực hiệu quả


Áo lót ngực không chỉ là dụng cụ giúp nâng đỡ bầu ngực, ngụy trang vòng ngực lép, nhỏ mà còn có khả năng làm nở ngực. Nếu mặc không đúng cách có thể sẽ khiến ngực không phát triển hay xệ đấy nhưng ngược lại nếu biết mặc đúng cách thì đây là sẽ cách làm ngực lớn hiệu quả.

Khi mua áo lót bạn nên chú ý chọn vừa đúng kích cỡ của mình, khi mặc nên chú ý đến móc kéo 2 bên dây nên xoay ra ngoài, cúi về phía trước để toàn bộ mộ ngực của bạn nằm gọn trong áo. Nên mặc dạng áo ngực nâng ngực và may bằng các lọai vải mềm để ngực được phát triển thoải mái hơn, tưởng chừng đây là những động tác rất quen thuộc nhưng cũng là một cách làm nở ngực rất hiệu quả đấy.

Cách làm cho ngực nở nhanh chóng – hiệu quả lâu dài tại trung tâm thẩm mỹ


Nâng ngực nội soi 3D được xem là cách làm cho ngực nở nhanh chóng, an toàn, hiệu quả nhất hiện nay. Chỉ sau 2h cho một ca phẫu thuật nâng ngực, hô biến bầu ngực phẳng lỳ trở nên đầy đặn, nở nang săn chắc, đẹp tự nhiên như thật. Kỹ thuật thực hiện, rạch một đường mổ nhỏ ở nách, chân núm vú, quầng vú… bóc tách đặt túi ngực vào bên trong khoang ngực nhờ vào sự hỗ trợ của thiết bị nội soi, giúp tăng thể tích, kích thước bầu ngực, nâng đầu vú cao lên, định hình dáng ngực mềm mại, khe ngực tạo thành hình chữ y cuốn hút.

Là địa chỉ đi đầu trong phát triển và ứng dụng thành công kỹ thuật nâng ngực nội soi, qua hơn 15 năm hoạt động Bệnh viện KIM đã thực hiện thành công hàng ngàn ca nâng ngực, giúp cho hàng ngàn chị em ngực phẳng, nhỏ, chạy xệ tự tin hơn với đôi bồng đào căng tròn, quyến rũ tự nhiên.

Túi độn ngực được Bệnh viện KIM sử dụng tất cả đều được nhập khẩu trực tiếp từ Đức, Thụy Sỹ, Hàn Quốc và đã qua sự kiểm định khắt khe của hiệp hội FDA Hoa Kỳ về độ an toàn, lành tính, tương thích tốt với mọi cơ địa, có khả năng tồn tại lâu dài trong cơ thể, chịu được áp lực cao, kể cả khi bạn đi trên máy bay.


Việc lựa chọn cách làm cho ngực nở nào là phù hợp cần phải được tìm hiểu kỹ lưỡng, thực hiện một cách khoa học mới có thể mang lại kết quả tốt nhất. Tại Bệnh viện KIM, chỉ cần sau 2h nằm trong phòng mổ bạn đã có ngay một bầu ngực căng tròn, quyến rũ, không đau, không để lại sẹo.

Share this :

Previous
Next Post »
0 Nhận Xét